Đo huyết áp hàng ngày là một việc làm hết sức cần thiết giúp theo dõi, kiểm tra huyết áp của bạn. Đặc biệt với người bị bệnh cao huyết áp hoặc người bị huyết áp thấp. Tuy nhiên, đo thế nào mới là đúng?
Để đánh giá bệnh nhân tăng huyết áp chúng ta phải thực hiện các bước sau:
– Khẳng định chẩn đoán tăng huyết áp.
– Tìm ra nguyên nhân gây tăng huyết áp thứ phát
– Đánh giá nguy cơ tim mạch, tổn thương cơ quan đích và các bệnh lý đi kèm
Do vậy, việc đo huyết áp đúng có vai trò rất quan trọng để chẩn đoán và điều trị.
Bước 1: Chuẩn bị bệnh nhân đúng cách.
- Bệnh nhân nghỉ ngơi thư giãn, ngồi trên ghế tựa (chân đặt trên sàn, không bắt chéo chân, lưng dựa vào ghế, không nằm, ngồi trên giường khám bệnh hoặc ngồi dựa trên ghế sofa) ít nhất 5ph.
- Bệnh nhân tránh uống cà phê, tập luyện thể lực và hút thuốc ít nhất 30 phút trước khi đo huyết áp.
- Bệnh nhân cần đi tiểu trước khi đo, tránh nhịn tiểu gây tăng huyết áp.
- Bệnh nhân và người đo huyết áp không nói chuyện trong khoảng thời gian nghỉ ngơi và trong khi đo
- Bộc lộ vùng đặt băng đo huyết áp.
Bước 2: Sử dụng kỹ thuật đúng để đo huyết áp
- Sử dụng máy đo huyết áp đã được phê chuẩn và đảm bảo máy đo được định kỳ kiểm chuẩn.
- Tay đo huyết áp đặt trên bàn.
- Đặt vị trí giữa của băng đo huyết áp trên cánh tay của bệnh nhân ngang mức với tâm nhĩ phải (điểm giữa của xương ức)
- Sử dụng băng đo huyết áp phù hợp với kích thước của cánh tay.
Bước 3: Tiến hành đo đúng cách để chẩn đoán và điều trị tăng huyết áp.
- Tiến hành đo huyết áp cả hai tay trong lần thăm khám đầu tiên. Sau đó sử dụng bên tay có huyết áp cao hơn để đo những lần tiếp theo.
- Đo hai lần cách nhau 1 đến 2ph.
- Đo huyết áp bằng máy cơ học: sờ mạch quay để ước lượng huyết áp tâm thu bơm băng đo huyết áp với áp lực cao hơn trị số này 20 đến 30 mmHg để xác định mức huyết áp, làm xẹp băng đo huyết áp 2 mmHg/giây và nghe tiếng Korotkoff.
Bước 4: Ghi nhận chính xác trị số huyết áp.
- Ghi huyết áp tâm thu và tâm trương. Đo huyết áp bằng máy cơ học: ghi nhận huyết áp tâm thu khi nghe tiếng Korotkoff thứ nhất và huyết áp tâm trương khi mất tiếng Korotkoff, sử dụng trị số ở gần các tiếng này nhất.
- Ghi thời gian bệnh nhân sử dụng thuốc điều trị tăng huyết áp gần nhất trước khi đo huyết áp.
